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按按人体太溪穴 养肾补全身
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人体经络遍布全身,联络着体表、四肢与脏腑,维持身体正常生理功能。经络如果不通畅,疾病就会找上身。因此,保持经络畅通是中医养生保健的最高原则。


   太溪穴,是足少阴肾经的输穴和原穴。输穴就是古代医籍中记述的“回阳九穴”之一,具有明显提高肾功能的作用。原穴就是肾脏的原气居住的地方。此穴可以源源不断滋养人体的肾脏之水,要想滋阴补肾、修复先天之本,就必须启动肾经。


   中医认为,经络如果畅通无阻,气血得以顺利运行全身,脏腑、皮肉筋骨、关节及其他组织都可获得滋养,身体便不会产生病痛。太溪穴是肾经的源头,能够激发、调动身体的原动力,并储藏到涌泉穴做为健康的基础。


   按摩太溪穴的作用与好处相当多,举凡生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病都能治。经常按摩此穴,也能撞击、疏通别的穴位,最后整条肾经都打通了,身体也就在不知不觉中获得改善了。


   太溪穴在足内侧部,内踝后方,内踝尖与跟腱之间凹陷处。按摩太溪穴时,身体虚弱的人可能没有感觉,而且一按就凹陷下去了。所以,一定要让不痛的揉到痛,痛的要揉到不痛。把气血引到脚底的涌泉穴去。


   太溪穴是全身的大补穴


   有人经常足跟痛,这是肾虚的表现。痛就是有淤血,不通则痛。按摩太溪穴,把肾经的气血引过去,新鲜血液就会把淤血冲散,并借由循环带走。


   患高血压或肾炎病人,按摩太溪穴,可使血压降低,而且对尿蛋白也有作用。还能防治因肾结石引起的肾绞痛。


   经常手脚冰冷的人,在睡前按摩太溪穴,慢慢会感觉到暖和。对于女性朋友的经痛,按摩太溪穴也很管用。


   有人经常感到咽喉干,没有唾液,喝水也不管用,这是肾阴不足,揉太溪穴就能改善。


   痛风、尿酸过高或肾炎排不出尿,按摩太溪穴都能帮助把尿里毒素排解掉。


   老年痴呆也是肾虚的一种表现,还有像胸闷、支气管炎、哮喘等,太溪穴都可以有一定的疗效。


   太溪穴对于先天性抽搐、后天大脑受伤,或是老爱哭视力越来越差,也都有辅助调养的功效。


   太溪穴不但是肾经的大补穴,还是全身的大补穴。每天花几分钟敲经按穴,就可达到有病治病,无病强身的疗效。喝人之宝酒效果也是不错的。


              
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